Public - Cours - Horaires - Tarifs
» Les arts martiaux traditionnels chinois pour tous «
Différents publics sont susceptibles d’être intéressés par nos disciplines.
Nous vous présentons d’abord les avantages pour chaque catégorie, puis les horaires et les tarifs.
Public
Les arts martiaux ont l’avantage de pouvoir satisfaire plusieurs groupes. Les filles, les garçons, les femmes, les hommes peuvent s’épanouir avec la pratique des arts martiaux chinois qu’ils soient externes (kungfu), internes (taijiquan) ou énergétiques (Qigong).
Les arts martiaux ont l’avantage de pouvoir satisfaire plusieurs groupes. Les filles, les garçons, les femmes, les hommes peuvent s’épanouir avec la pratique des arts martiaux chinois qu’ils soient externes (kungfu), internes (taijiquan) ou énergétiques (Qigong).
Enfants (6 à 11-12 ans) (filles et garçons).
Le Kung-fu, par des exercices ludiques, traditionnels et variés, exécutés seul ou avec partenaire, développe chez l’enfant l’agilité, la coordination, la concentration, la sociabilisation, etc…. Les entraînements adaptés aux capacités physiques, émotionnelles et intellectuelles de l’enfant comportent toujours une phase d’échauffement, une phase de travail technique, un temps de travail à deux, un temps de travail avec matériel et un temps de retour au calme le tout teinté de paroles sur la moralité du Kungfu (respect, volonté, patience, etc…). Pour permettre une progression plus aisée un système de grade a été adapté aux enfants de 6 à 12 ans.
Adolescents (11-18 ans)
Chez l’adolescent, le Kung-fu développera les capacités physiques (souplesse, force, endurance, résistance), il renforcera sa volonté et canalisera son énergie débordante ou au contraire la dynamisera. Respectueuse des valeurs morales ( la droiture, la vérité, la loyauté, le courage, la volonté, le respect, la confiance et la patience), la pratique du kungfu chez l’adolescent lui permettra également de prendre confiance en lui et de mieux appréhender son environnement.
Le Kung-fu, par des exercices ludiques, traditionnels et variés, exécutés seul ou avec partenaire, développe chez l’enfant l’agilité, la coordination, la concentration, la sociabilisation, etc…. Les entraînements adaptés aux capacités physiques, émotionnelles et intellectuelles de l’enfant comportent toujours une phase d’échauffement, une phase de travail technique, un temps de travail à deux, un temps de travail avec matériel et un temps de retour au calme le tout teinté de paroles sur la moralité du Kungfu (respect, volonté, patience, etc…). Pour permettre une progression plus aisée un système de grade a été adapté aux enfants de 6 à 12 ans.
Adolescents (11-18 ans)
Chez l’adolescent, le Kung-fu développera les capacités physiques (souplesse, force, endurance, résistance), il renforcera sa volonté et canalisera son énergie débordante ou au contraire la dynamisera. Respectueuse des valeurs morales ( la droiture, la vérité, la loyauté, le courage, la volonté, le respect, la confiance et la patience), la pratique du kungfu chez l’adolescent lui permettra également de prendre confiance en lui et de mieux appréhender son environnement.
Adultes
L’adulte, femme ou homme, est la cible prioritaire des arts martiaux externes, internes ou énergétiques. Certains y viennent puiser l’énergie pour se maintenir en bonne santé, d’autres viennent se dépenser après une journée éprouvante, certains viendront pour développer leur maîtrise technique apportant bien être physique, calme émotionnel et maîtrise intellectuelle, d’autres enfin viendront se surpasser dans le domaine de la méditation immobile (assise ou debout) ou dans le travail du combat nécessitant condition physique, réaction et vigilance. Les cours sont mixtes et chacun s’adapte aux capacités des uns et des autres dans le respect de la tradition martiale.
L’adulte, femme ou homme, est la cible prioritaire des arts martiaux externes, internes ou énergétiques. Certains y viennent puiser l’énergie pour se maintenir en bonne santé, d’autres viennent se dépenser après une journée éprouvante, certains viendront pour développer leur maîtrise technique apportant bien être physique, calme émotionnel et maîtrise intellectuelle, d’autres enfin viendront se surpasser dans le domaine de la méditation immobile (assise ou debout) ou dans le travail du combat nécessitant condition physique, réaction et vigilance. Les cours sont mixtes et chacun s’adapte aux capacités des uns et des autres dans le respect de la tradition martiale.
Seniors
Plutôt attirés par les arts martiaux internes (Tai chi chuan (taijiquan)) ou énergétiques (Chi kung (Qigong)), les séniors puisent dans la pratique des techniques des concepts pour se maintenir en bonne santé, entretenir leur corps et leurs capacités intellectuelles et rester en action par rapport à leur environnement.
Plutôt attirés par les arts martiaux internes (Tai chi chuan (taijiquan)) ou énergétiques (Chi kung (Qigong)), les séniors puisent dans la pratique des techniques des concepts pour se maintenir en bonne santé, entretenir leur corps et leurs capacités intellectuelles et rester en action par rapport à leur environnement.
Nos Cours collectifs réguliers
Nous offrons des cours réguliers en soirée mais il est aussi possible d’obtenir des cours en petit groupe voire des cours individuels (voir en fin de rubrique).
Pour le détail des disciplines enseignées, se reporter à la rubrique disciplines
Ces informations ne concernent que nos cours :
YMAA Paris 11, 7 passage St Ambroise 75011
mais vous pouvez compléter votre entraînement avec
YMAA Pelleport 20è, 66 rue Pelleport 75020 (www.ymaaparis.fr)
Nos horaires
Lundi :
19h-20h : Qigong
20h-21h : Qigong Taijiquan
21h-22n : Qigong et Tui Shou
20h-21h : Qigong Taijiquan
21h-22n : Qigong et Tui Shou
Nos tarifs
Abonnements de date à date (Tarifs TTC) Paiement par chèque ou en espèces (possibilité d’étaler les paiements). Fermeture pendant les vacances scolaires
Remarque: Nous favorisons les abonnements annuels pour une question de progression et d’investissement de l’élève. Si toutefois vous désirez souscrire à un abonnement trimestriel, mensuel ou à l’unité, nous consulter.
Cours d’essai gratuit par discipline.
Pour connaître nos tarifs : télécharger notre plaquette ci-dessous
Nos cours individuels ou en petit groupe dans nos locaux
remarque 1 : Ces cours se dérouleront dans nos locaux
remarque 2: pour des séances à domicile, le prix sera modifié selon le temps de déplacement.
remarque 3 : Nous distinguerons aussi les séances d’arts martiaux pour apprentissage ou perfectionnement des séances « Anniversaire Kung Fu » (voir à la fin de la rubrique)
remarque 1 : Ces cours se dérouleront dans nos locaux
remarque 2: pour des séances à domicile, le prix sera modifié selon le temps de déplacement.
remarque 3 : Nous distinguerons aussi les séances d’arts martiaux pour apprentissage ou perfectionnement des séances « Anniversaire Kung Fu » (voir à la fin de la rubrique)
Nos horaires (durée d’une séance : 1h)
D’après vos disponibilités et nos horaires (nous consulter).
D’après vos disponibilités et nos horaires (nous consulter).
Nos tarifs (Tarifs TTC - Paiement par chèque ou en espèces)
Nous distinguerons les élèves externes (ou ceux inscrits mais n’assistant pas aux cours collectifs) des élèves déjà inscrits à l’association et assidus aux cours collectifs. Nous consulter
Nous distinguerons les élèves externes (ou ceux inscrits mais n’assistant pas aux cours collectifs) des élèves déjà inscrits à l’association et assidus aux cours collectifs. Nous consulter
Réductions : Si paiement en avance pour 10 séances (réduction : 1 gratuite)
Conditions : si la séance est annulée, moins de 72 avant, la séance reste due.
Tenue : tenue ample (tee shirt, sweat shirt et pantalon de sport) pieds nus ou avec chaussons
Conditions : si la séance est annulée, moins de 72 avant, la séance reste due.
Tenue : tenue ample (tee shirt, sweat shirt et pantalon de sport) pieds nus ou avec chaussons
Anniversaire Kung Fu dans nos locaux
Déroulement (durée d’une séance : 1h30 à 2h)
Accueil des enfants, si possible à l’heure. Passage par les vestiaires pour se changer. Énoncé des règles, définition de certains termes, philosophie martiale, échauffement, travail seul, travail avec matériel, travail avec partenaire, retour au calme, moment questions-réponses ou perfectionnement, dégustation du gâteau et des boissons.
Déroulement (durée d’une séance : 1h30 à 2h)
Accueil des enfants, si possible à l’heure. Passage par les vestiaires pour se changer. Énoncé des règles, définition de certains termes, philosophie martiale, échauffement, travail seul, travail avec matériel, travail avec partenaire, retour au calme, moment questions-réponses ou perfectionnement, dégustation du gâteau et des boissons.
Nos horaires
Mercredi de 14h à 16h ou Samedi de 14h à 16h
Nos tarifs (Tarifs TTC - Paiement par chèque ou en espèces)
Nous distinguerons les élèves externes (ou ceux inscrits mais n’assistant pas aux cours collectifs) des élèves déjà inscrits à l’association et assidus aux cours collectifs. Nous consulter
Nous distinguerons les élèves externes (ou ceux inscrits mais n’assistant pas aux cours collectifs) des élèves déjà inscrits à l’association et assidus aux cours collectifs. Nous consulter
Conditions :
Nombre maximum d’enfants : 10
Gâteaux et boissons seront fournies par vos soins
si la séance est annulée, moins de 72 avant, la séance reste due
Nombre maximum d’enfants : 10
Gâteaux et boissons seront fournies par vos soins
si la séance est annulée, moins de 72 avant, la séance reste due
Tenue : tenue légère et ample
