Dans les arts martiaux traditionnels ou modernes ou même dans la vie de tous les jours, les notions d' ÉQUILIBRE sont utiles voire salutaires. Souvent problématique chez les séniors, le travail de l'équilibre peut être amélioré. Abordez, pendant cet atelier, quelques exercices pour développer la stabilité, l'enracinement et la mobilité articulaire et obtenez quelques conseils pour vous entraîner.
Samedi 10 Mars 2012 à 16h - Inscription préalable nécessaire
Si vous avez des questions : ymaaparis11@yahoo.fr
